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关于运动，起初她只做有氧运动，但效果并没有那么显著，她知道自己需要做更多不同类型的训练，而且需要增加运动强度了。她开始接受更加专业的健身训练，将自己每周训练五天增加到每周六天，并加入了大量的力量训练，用来增加自己的肌肉。就这样她一路走到现在，并记录下自己的变化。
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